Baby Blues pasca melahirkan

  

Hai moms dan bunda kali ini saya mau posting mengenai Baby Blues yang sering terjadi pasca ibu melahirkan...

Mungkin topik ini banyak juga yang cari sehingga saya merasa ingin ikut berbagi untuk memberi info .

Semoga bermanfaat.

Baby Blues (Baby Blues Syndrome) atau postpartum distress syndrome

Baby Blues adalah gejala stress pasca melahirkan.Umumnya gejala ini berlangsung dalam kurun 14 hari setelah melahirkan.Rentang kejadian nya ada yang cepat ada pula yang sampai mingguan.

Gejala-Gejala Baby Blues

1.Menangis tanpa sebab.

2.Tidak percaya diri akibat bentuk fisik yang berubah

3.Tegang

4.Mudah marah

5.Sulit Tidur

6.Kehilangan nafsu makan

6.Merasa takut akan melukai bayinya

7.Tidak peduli akan diri sendiri

8.dll

Faktor penyebabnya :

1.Faktor Hormonal : Pasca bersalin kadar hormon kortisol (hormon pemicu stres) pada tubuh ibunya akan naik,bersamaan dengan itu hormon laktogen dan prolaktin untuk produksi ASI juga meningkat, berbanding terbalik dengan hormon progesteron sangat rendah.Akibat ketidakseimbangan hormon ini dapat menimbulkan stress atau depresi.

2.Faktor Fisik : Perubahan fisik(bentuk tubuh) juga bisa memicu ibu bayi menderita baby blues.Diantaranya :Payudara mengencang sehingga terasa sakit,perut kendur,berat badan naik,luka sayatan di vagina atau di perut yg masih sakit ,timbulnya pendarahan,keletihan akibat mengasuh bayi (menyusui 2 jam sekali,mengendong bayi,merawat tali pusar dsb)

3.Faktor Psikologis:Diantaranya :Ingin bayi laki-laki tapi yang terlahir perempuan ,bayi terlahir cacat,suami kurang memberikan perhatian dll

4.Sosial : Kondisi dimana ibu mulai menyesuaikan diri dengan peran yang baru.Tugas merawat bayi dan rumah tangga menjadi tumpang tindih membuat ibu jadi bingung,kurang punya waktu untuk bersosialisasi,merasa cuti terlalu lama sehingga bosan dengan rutinitas.

Dampak baby blues buat ibu dan anak 

Apa yang mejadi dampak baby blues buat ibu :

1.Asi menjadi sulit keluar 

2.Demam tinggi

3.Pendarahan yang tidak normal

4.Tidak bisa tidur lelap

Apa yang menjadi dampak buat si baby : 

1.Bayi menjadi cepat rewel dan gelisah

2.Suami merasa tidak diperhatikan oleh istri ,bisa ikut bingung dan stres,akibatnya keharmonisan keluarga jadi terganggu.

3.Bila hal ini dialami pada kelahiran anak kedua ,maka stres yang dialami ibu akan berdampak juga pada anak pada anak pertama.

Mengatasi si Baby Blues 

1.Jangan ragu untuk berbicara dengan oranglain perihal masalah yg dialami pasca melahirkan,bisa pada ibu atau pada teman/sahabat.

2.Meminta bantuan oranglain untuk melakukan perawatan pascamelahirkan misalnya memakaikan kemben ,atau membuat ramuan untuk di minum dll

3.Berbagi tugas dengan suami ,misalnya belanja keperluan baby 

4.Tugas rumahtangga sebaiknya diserahkan kepada oranglain ,misalnya mencuci,setrika,memasak,menyapu dll

5.Berdoa supaya diberi ketenangan dan kekuatan .

6.Apabila baby blues ini berlangsung dalam kurun lebih dari 2 minggu ,gejala depresi semakin berat(mengurung diri ,tidak tertarik dengan dunia luar,menangis sepanjang hari,semakin sering marah) bisa minta bantuan kepada psikolog.

RADANG TENGGOROKAN PADA BAYI !

Ternyata bukan hanya orang dewasa saja ya ,yg terkena radang tenggorokan,bayi pun bisa terkena.Apa sih ciri-ciri radang tenggorokan ini?penyebab nya apa?serta bagaimana penanggulangannya .

Dalam blog ku hari ini diulas dan diposting buat bunda dan moms yaaa.....

Menurut Dr.Elizabeth Hutapea ,SpA dari Rumah sakit Royal Taruma Jakarta Pusat :

Radang tenggorokan berarti dinding pada tenggorokan terlihat merah dan menebal.Pada rongga mulut berwarna lebih merah,terdapat bintik - bintik putih dan terasa sakit bila menelan makanan.

Penyebab Radang Tenggorokan.

Diakibatkan adanya infeksi virus dan bakteri.

Virusnya antara lain : Adenovirus Coxsackievirus (hand foot mounth disease) dan Epstein Barr Virus (Mononucleosis).Ciri-cirinya : menjadi serak,batuk,bersin serta pedih dan gatal pada tenggorokan.

Radang pada baby bisa lebih banyak gejalanya seperti diare,demam dan kelenjar getah bening pada leher membesar,tidak mau makan karena tidak enak menelan makanan,tenggorokan memerah dan bengkak.

Biasanya radang tenggorokan pada bayi bisa berlangsung 3-4 hari.

Sebenarnya ,yang rentan kena radang tenggorokan adalah anak- anak usia 2 tahun keatas.Bayi akan terkena apabila mengalami kontak langsung dengan sipenderita misalnya pengasuh,kakaknya,adiknya,mamanya atau papanya dsb.Infeksi pada virusnya cepat bisa menular melalui udara dan sentuhan dari si penderita.Selain itu penularan juga dapat terjadi melalui ludah,sentuhan dari tangan ke mulut atau sebaliknya,atau dari pemakaian bersama misalnya alat makan,handuk ,sikat gigi dll.Untuk pengobatannya bisa dengan istirahat yg cukup lebih lama untuk membangun antibody yg berfungsi mematikan virus.

Bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan adalah Sterptococcus yang dapat mengakibatkan berbagai komplikasi penyakit.Gejala radang oleh virus dan bakteri sebenarnya hampir sama ,hanya saja jika selaput amandelnya berubah warna menjadi putih berarti itu disebabkan karena bakteri.Jika tidak segera diobati bisa menyebabkan sakit ginjal,jantung,demam,rematik,bahkan liver.Biasanya si penderita tertular dari oranglain yg menderita radang 2-7 hari sebelumnya.Radang ini ditularkan melalui sekresi hidung atau tenggorokan.Jika tidak segera diobati dengan menggunakan antibiotik yg diresepkan dokter bisa berakibat fatal bagi si penderita.

Jadi ,lebih waspada kalau gejala diatas di derita si kecil.

Pencegahan sebelum terjadi :

1.Berikan air putih setiap kali bayi selesai makan atau minum susu agar mulutnya tetap bersih dari sisa makanan dan minuman.Untuk anak balita,setelah makan biasakan kumur - kumur dan sikat gigi karena radang itu disebabkan oleh mulut kotor .

2.Selama radang hindarkan bayi dari makanan yg bisa memberatkan sakitnya ,misalnya makanan burih yg bisa bikin batuk.

3.Tetap berikan Asi selama bayi terkena radang untuk mencukupi cairannya.

4.Berikan parasetamol bila demam tinggi 

5.Jika dalam 4 hari terlihat tanda ruam di perut,dada,tangan dan kaki segera konsultasikan dengan Dokter.

10 kondisi bayi yang bisa bikin panik

 
 

Halo moms dan bunda ,cukup lama ya saya ga nulis artikel ,maaf ya mgkn karena kesibukan dalam minggu-minggu ini baru sempat buka blog hehhehehe....

Tapi tenang moms bund :-) ,kali ini saya akan mengulas tentang kepanikan new mom khususnya kalau baby sedang tdk dalam tahap normal nya atau bisa dibilang tidak dalam kondisi biasanya.Teristimewa buat newmom yg belum pernah melahirkan :-)

Langsung aja simak artikel berikut ini ya ....

Kondisi-kondisinya antara lain : 

1. Bayi menangis terus - menerus : Jangan langsung panik dl moms karena ada banyak faktor kenapa bayi menangis terus - menerus misalnya : ia lapar,haus,pipis,pub,atau merasa tidak nyaman (bisa saja kegerahan,kepanasan,kedinginan,baju yg ketebalan/keberatan,baju yg tdk ngisap keringat dll),bisa juga karena kesakitan misalnya saja ada semut atau binatang kecil yg menggigitnya,kalau udh begini langsung di cek baju dan celananya ,sebaiknya diganti dengan yg baru,atau bisa juga keringat buntet /keringat kecil2 dan gatal bisa diolesin sama bedak khusus anti gatal.Setelah semua sudah dilakukan coba baby langsung disusui,digendong dan diayun lembut biar dia tenang.Namun apabila hal ini sudah dilakukan dan anak masih tetap menangis kencang segera periksa ke dokter.
2. Bayi muntah setelah disusui atau diberi Asi: Kondisi ini tdk perlu dikhawatirkan selama muntahannya tidak banyak ,baik selang +/- 2jam maupun sehabis minun Asi .Biasanya bayi akan memuntahkan sedikit Asi (biasa disebut gumoh) setelah disusukan.Ini biasanya bayi mau bersendawa.Untuk membuatnya bersendawa ,gendong bayi dengan posisi tubuhnya menghadap tubuh moms dan sanggah kepala baby pada pundak moms lalu kemudian tepuk2 punggung bayi dengan lembut ,lakukan selama beberapa menit sampai baby bersendawa.
3. Bayi malas menyusu:Hal ini perlu diwaspadai ,karena bisa jadi adanya infeksi dalam tubuh bayi.Segera bawa ke dokter bila bayi malas menyusu >24jam atau 2 hari.
4.  Bayi tampak kuning:Kondisi ini masih wajar bila bayi usia 0-28 hari baik yg cukup bulan dilahirkan atau yg prematur.Bayi akan terlihat kuning pada minggu pertama kehidupan.Kuning yg terlihat biasanya dari wajah lalu mulai berkembang ke arah lengan,dada,tungkai sesuai dengan peningkatan kadar bilirubin.Moms dan bunda boleh panik bila kuning sudah terlihat dari sejak lahir hingga 2 minggu atau lebih.Segera bawa ke dokter.
5. Air seni berwarna kemerahan :Kadang-kadang popok pada baby tampak bercak kemerahan ya ..itu menandakan adanya air seni bercampur darah.tapiiii jangan langsung panik dl ya moms ,bunda ,itu bisa disebabkan oleh pigmen empedu atau hormon estrogen dari tubuh ibu yang masih tertinggal di tubuh bayi.Kadan hormon estrogen ini akan menurun pada usia 1-2 minggu sehingga air seni tampak sudah tidak kemerah-merahan lagi.Moms dan bunda boleh panik atau masih berlangsung sudah lebih dari 2 minggu ,segera bawa ke dokter untuk pemeriksaan feses sekitar kemaluan bayi untuk melihat ada trauma atau luka ,dan juga menjalani pemeriksaan urin.
6. Tinja Berdarah:hal ini terjadi karena darah ibu tertelan saat proses melahirkan dan luka pada puting ibu saat pertama kali menyusui.Kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan jika terjadi selama 1-3 hari.Lebih dari 3 hari segera periksa ke dokter. 
7. Tali pusat basah,bernanah atau berbau :Seyogianya tali pusat akan lepas dalam waktu 3-10hari pascalahir,dan lukanya akan kering dalam waktu 1 minggu.Selama proses ini tali pusat akan berwarna kecoklatan dan tampak basah.Sebaiknya tetap jaga kebersihan agar tidak infeksi.Bila tali pusat berbau menyengat,atau bernanah segera periksa ke dokter. 
8. Berat badan bayi terus menurun: Pada minggu pertama kelahiran bayi,berat bayi akan menurun 7-10% karena bayi kehilangan air tubuh melalui proses penguapan di kulit dan melalui proses berkemih.Pada minggu kedua ,biasanya akan naik dan pd usia 14hr berat bayi sudah sama dengan seperti berat waktu lahir.apabila pada minggu kedua  berat badan bayi masih terus menurun segera periksa ke dokter untuk mencari penyebab tidak bertambahnya berat bayi.
9.  Kulit kering dan terkelupas : Bisa dengan mengoleskan minyak zaitun atau pelembab khusus bayi.Jika bayi berkeringat segera seka keringatnya atau ganti bajunya.Moms boleh panik kalau kulit terkelupas tampak memerah dan melebar sehingga bayi rewel,mungkin saja bayi mengalami dermatitis atau eksim.
10. Wajah berjerawat atau bintik putih pada wajah bayi :Milia atau jerawat kecil pada bayi ini dipengaruhi hormon ibu yang masih terkandung dalam tubuh bayi.Milia akan hilang dengan sendirinya setelah 3-4 bulan.Bercak putih yg biasa ditemukan setelah bayi berusia 1 bulan akan hilang dengan sendirinya setelang waktu 6-12 bulan. 

Nah,gimana moms dan bunda ga perlu khawatir/panik lagi kan kalo ada diantara kondisi-kondisi diatas dialami sibuah hati :-)
     

Boleh Minum Air Es

"Anak saya maunya minum air es dari kulkas,kalaupun dilarang suka ngambil sendiri,saya khawatir bisa berdampak buruk bagi kesehatannya,takut batuk,takut kegemukan ,gimana ya ?"ini sepenggal keluhan dari ibu - ibu yang khawatir akan anaknya yg sering minum air es.

Kita bahas ya...

Minum air es langsung dari kulkas bagus ga buat anak-anak?
ini Jawaban dari Dr.Yoga Devaera,SpA dr RSIA Brawijaya

1.Boleh - Boleh Saja

Menurut Dr.Yoga ,kalau tidak mengalami keluhan apapun sebanarnya tidak apa-apa karena tubuh akan menyesuaikan sendiri,kecuali memang pada anak penderita alergi dingin,biasanya setelah minum air es akan timbul gejala pilek dan batuk.Jadi prinsipnya nih,sistem pencernaan akan otomatis menyesuaikan suhu makanan/minuman yg diasupp dengan suhu tubuh.Air es yang bersuhu dingin akan berubah menjadi hangat setelah masuk kedalam pencernaan.

2.Batuk/Pilek Bukan karena Es

Sebaliknya Jika anak mengalami batuk dan pilek ,jangan buru - buru menyimpulkan penyebabnya karena minum es.Pasalnya penyakit tersebut bukan karena suhu air dingin dari air es,melainkan oleh virus,bakteri atau infeksi yang kebetulan meyerang pada saat bersamaan dengan si kecil minum es,apalagi jika pada saat itu tubuh anak sedang tidak vit atau antibodi lemah.

3.Es batu dari air matang

Es batu yang dibuat dari air matang sebenarnya tidak apa-apa diminum si kecil asal terjaga kebersihannya.Yang perlu dijaga dan diawasi oleh orangtua adalah apabila anak jajan minuman air es diluar,karena skrg banyak penjual es yang nakal,yg membuat es batu dari air mentah.Hal ini bisa membahayakan kesehatan.Jika tidak higienis,air yang mengandung bakteri berbahaya seperti Escherichia Coli (E.Coli),Salmonella,dan Vibrio Cholerae dapat menyebabkan diare,panas bahkan typus.Jadi,anak-anak harus diawasi apabila jajan es diluar jangan sembarangan.Untuk mengantisipasi ibu bisa masak es batu dirumah.

4.Es batu menggemukkan?TIDAK!

Es batu atau orang yang minum air es menjadi gemuk salah besar.Yang menyebabkan kegemukan adalah kandungan yang ada dalam air es /minuman dingin,misalnya sirup/es krim dsb.Tapi kalo yang diminum hanya air putih biasa walaupun dingin tidak menyebabkan kegemukan.Oleh sebab itu dari sejak dini,kurangi minuman dan makanan yang manis-manis karena kandungan gulanya dapat membuat anak gendut dan lama-lama obesitas.

Bagaimana bunda dan moms ,udah merasa puas dengan artikel nya dan sudah merasa pertanyaan-pertanyaan yg masih ada dibenak kita sudah terpecahkan ? hehehheee....

bagi yang mau nambahin,masukan sangat dihargai.

Si Kecil suka mengigau?

Hai para bunda dan moms di seluruh Indonesia...apa kbr?sehat - sehat saja kan ya.senang sekali ya rasanya berjumpa walau dalam dunia maya hehehheee....

Langsung aja ya moms ,bun ,saya posting informasi penting yang mungkin sedang dicari2 .

Kali ini membahas tentang kenapa si kecil suka mengingau,dan mungkin timbul dalam benak kita ,wajar ga ya ,penyakit ga ya?...aduhh daripada menerka - nerka yang ga pasti mending kita langsung bahas aja yukk ....

 

Mengingau bukanlah suatu hal yang asing buat manusia ,jangankan anak kecil ,orang dewasa sekalipun masih banyak yang mengigau di malam hari.Bedanya kalau orang dewasa kita mengerti akan bahasanya karena sudah bisa bicara lancar,sedangkan anak kecil ,masih belum lafal dalam pengucapannya sehingga sering buat bunda dan moms kebingungan mengenai apa mimpi anaknya.

Menurut Dr.Rini Sekartini ,SpA (K) mengingau pada anak merupakan salah satu masalah gangguan tidur.Dalam kondisi mengingau,anak sering mengalami nightmare dan teror tidur.

Ada yang bicara,ada yang nangis,menjerit,tertawa,tersenyum sampai berjalan saat tidur (sleeping walking) .Cuma hal ini tidak perlu dikuatirkan selama mengigau itu tidak sering dan terus-terusan terjadi setiap malam.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan si kecil mengingau diantaranya: 

1. Lelah karena banyak aktivitas.Dalam sehari anak - anak bisa dibilang menghabiskan waktunya untuk bermain ,tertawa,bersenda gurau,berlari-larian,kejar-kejaran ,teriak-teriakan dan bahkan pada waktu mau tidur pun masih mengajak untuk bermain.Kelelahan seharian beraktivitas ini bisa menjadi salahsatu faktor si anak suka mengingau .
2. Faktor Lingkungan.Lingkungan juga sangat berpengaruh misalnya saja dimarahi orangtua,bertengkar dengan teman,habis nonton film hantu dll sehingga kalau tidak segera di tenangkan perasaannya bisa terbawa dalam tidur.Buatlah agar ia tenang kembaliguna menghindari tekanan emosional.
3. Ada kejadian traumatis.Misalnya : nonton film horor,menonton tayangan pembunuhan,menonton atau menyaksikan tindak kekerasan dll.Hal-hal ini bisa saja tersimpan di memorinya sehingga terbawa dalam tidurnya.
4. Emosi yang berlebihan.Berupa ungkapan kekesalan dan kegembiraan yg dialami sepanjang hari yang ungkapkan ketika sedang tidur.

Jenis - Jenis Gangguan Tidur

1.  Sleep Talking : Mengingau yang ditandai dengan bicara ketika tidur .Kata - kata yang diucapkan bisa berupa kata-kata ,atau bisa berupa gumaman.
2. Sleep Walking : Berjalan sambil tidur .Kalau hal ini dialami anak sebaiknya bersihkan kamar dari barang pecah belah yang bisa melukai dirinya.Masukan sebaiknya batasi barang-barang dalam kamar,agar anak terhindar dari benda-benda yg mungkin bisa membahayakan dirinya.
3. Nightmare: Hal ini biasanya disertai dengan tangisan,tawa,ketakutan dll.Dalan biasanya hanya terjadi sekali saja.Ini umumnya terjadi pada saat tidur akan berakhir/menjelang pagi.         
4. Sleep Terror (Teror Tidur):Terjadi pada malam hari yang membuat panik dan umumnya terjadi pada awal tidur.Biasanya disertai dengan menjerit dan berteriak.Anak sering sulit untuk dibangunkan dan memiliki ingatan yg terbatas mengenai isi mimpinya.Umumnya teror tidur pada anak akan membaik selama masa remaja tanpa perlu tata laksana.
5. Suara gertakan/gemerutuk gigi.

Hal-hal yang dilakukan agar anak terhindar/bebas dari mengingau :

• Lakukan relaksasi seperti memberi pijatan atau sentuhan ringan pada sikecil menjelang tidur.
• Minimalkan waktu bermain anak pada siang hari /meminimalkan aktivitas berlebihan.
• Jangan membiarkan anak melakukan aktivitas fisik menjelang tidur.
• Pastikan si kecil tidak menonton/menyaksikan tayangan televisi yang menakutkan /mendengar cerita horor.
• Redam emosi anak ketika setelah anda memarahinya.Hardikan yang keras bisa membuat emosi anak terguncang.
• Dampingi si kecil menjelang tidur misalnya dengan membaca cerita .Hal ini membuat anak merasa deka dengan anda dan merasa kalau anda selalu ada untuknya.
• ketika si kecil mengingau,jangan langsung membangunkannya,bisa membuatnya kaget dan shock.sebaiknya dipeluk dan diusap-usap punggungnya dengan lembut.Hal ini akan memberikan rasa aman dan tenang.
• Mengingau akan hilang dengan sendirinya seiring berjalan nya usia anak.

Nah,sekarang sudah tau jawabannya kan bun ,moms semoga bermanfaat ya.Buat yang mau komentar atau sekedar nambahin infonya boleh ya...diterima dengan senang hati  :-)

Bouncer baby

Halo bunda dan moms ,apa kbr hari ini...so pasti sehat dan tetap bersemangat dunk...hehehhe...
Apalagi kalau udah punya baby yang lucu2 ,pasti deh ga mau jauh - jauh dari buah hati tersayang .

Bunda dan moms disana ,terimakasih sebelumnya yahh udah mampir ke blog saya ,mudah2an semua isi blog saya bermanfaat ya dan menambah pengetahuan buat yg membaca.Sebisa dan semampu saya untuk membuat informasi yg bermanfaat .Buat sista2 dan bro2 yg sudi mampir ke blog saya untuk sekedar cari info2 juga dengan senang hati ya...

Pokoknya blog ini dari saya ,untuk anda semua ....

Demikian perkenalan saya ini ya ...
see you :-)